5 oct. 2010

am schimbat programul de viață. am trecut pe modul ”sport”. trezit până în ora 8, mic dejun, apoi juma de ora de alergat. mi-a reușit din prima zi. bineînțeles că nu pot să alerg foarte mult, dar se simte deja, am febră musculară. azi m-am simțit oricum mai bine și fizic și psihic.

sper să mă țin de program.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu